Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
640 kj
8%
153 kcal
Lípidos
3,96g
6%
Lípidos Saturados
0,811g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,529g
Lípidos Poliinsaturados
1,169g
Carboidratos
0,41g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
27,3g
55%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
53mg
Potássio
524mg
26%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (24%)
Proteínas (75%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
153
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Líp
3,96g
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Carbs
0,41g
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Prot
27,3g
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Existem 153 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (100 g).
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Repartição das Calorias: 24% líp, 1% carbs , 75% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Atum relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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