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Barritas Saudáveis
Salgadinhos assados sem colesterol.
por dose - Calorias : 114kcal | Líp: 7,13g | Carbs : 7,86g | Prot: 3,36g
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Smoothie Bowl
Um refrescante café da manhã ou lanche para energizar seu corpo.
por dose - Calorias : 261kcal | Líp: 11,82g | Carbs : 23,76g | Prot: 14,26g
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Banana Bread
Doce, úmido e delicioso.
por dose - Calorias : 218kcal | Líp: 6,86g | Carbs : 32,42g | Prot: 6,63g
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Salada César
Prato com alto teor de proteína e baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 278kcal | Líp: 7,82g | Carbs : 10,24g | Prot: 39,66g
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Panquecas
Uma receita de 3 ingredientes para o café da manhã.
por dose - Calorias : 79kcal | Líp: 2,82g | Carbs : 9,51g | Prot: 3,79g
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Scones
Lanche com baixo teor de açúcar com 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 146kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 20,98g | Prot: 6,07g
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Brownie Chocolate
Leve brownie.
por dose - Calorias : 195kcal | Líp: 4,53g | Carbs : 9,19g | Prot: 29,43g
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Frango com Caril
O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.
por dose - Calorias : 221kcal | Líp: 13,12g | Carbs : 5,49g | Prot: 19,64g
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Panqueca Proteína
Café da manhã leve, rápido e delicioso.
por dose - Calorias : 175kcal | Líp: 2,44g | Carbs : 21,88g | Prot: 15,98g
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Panquecas Proteicas
Receita rápida e fácil de baixa caloria.
por dose - Calorias : 161kcal | Líp: 2,57g | Carbs : 18,92g | Prot: 15,25g
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Pão Árabe
Pão árabe macio, fofo e delicioso que você pode fazer em casa.
por dose - Calorias : 238kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 42,21g | Prot: 8,90g
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