Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
400 g
por dose
% DR*
Energia
1172 kj
14%
280 kcal
Lípidos
0,4g
1%
Lípidos Saturados
0,104g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,168g
Carboidratos
62,84g
24%
Açúcar
4,6g
5%
Fibras
9,6g
Proteínas
6,72g
13%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1628mg
81%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
14%
da IDR*
(280 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batatas Brancas (com Casca)
 

Resumo Nutricional:

Cals
280
Líp
0,4g
Carbs
62,84g
Prot
6,72g
Existem 280 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (400 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 89% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena, cortadas em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados :

Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batata Assada
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
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Ver também:

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Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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Sementes de Girassol sem Casca
Casca de Limão
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