Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
Energia
841 kj
10%
201 kcal
Lípidos
5,98g
9%
Lípidos Saturados
1,433g
7%
Lípidos Monoinsaturados
3,503g
Lípidos Poliinsaturados
0,752g
Carboidratos
34,51g
13%
Açúcar
1,48g
2%
Fibras
5g
Proteínas
3,2g
6%
Sal
0,87g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
480mg
24%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (26%)
Proteínas (6%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
201
|
|
Líp
5,98g
|
|
Carbs
34,51g
|
|
Prot
3,2g
|
Existem 201 calorias em Cascas de Batata Fritas (1 casca, grande).
|
Repartição das Calorias: 26% líp, 67% carbs , 6% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) |
109 |
1 dose (34 g) |
142 |
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) |
142 |
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) |
201 |
1 casca, tipo longo (5,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento) |
222 |
100 g |
419 |
1 chávena |
465 |
1 pedido (10 metades) |
1303 |
Tipos de Peles de Batata relacionados :
Tipos de Batatas relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|