Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 chávena, frescos, talos cortados
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, frescos, talos cortados
Energia
364 kj
4%
87 kcal
Lípidos
4,33g
6%
Lípidos Saturados
0,815g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,804g
Lípidos Poliinsaturados
1,345g
Carboidratos
11,24g
4%
Açúcar
2,16g
2%
Fibras
5,2g
Proteínas
3,7g
7%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
0mg
Potássio
456mg
23%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (39%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
87
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Líp
4,33g
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Carbs
11,24g
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Prot
3,7g
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Existem 87 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (1 chávena, frescos, talos cortados).
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Repartição das Calorias: 39% líp, 46% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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