Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
Energia
819 kj
10%
196 kcal
Lípidos
12,11g
17%
Lípidos Saturados
2,308g
12%
Lípidos Monoinsaturados
5,094g
Lípidos Poliinsaturados
3,762g
Carboidratos
22,32g
9%
Açúcar
13,28g
15%
Fibras
7,4g
Proteínas
4,71g
9%
Sal
3,54g
59%
Colesterol
0mg
Potássio
984mg
49%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (50%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
196
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Líp
12,11g
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Carbs
22,32g
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Prot
4,71g
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Existem 196 calorias em Courgete Cozida (1 grande).
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Repartição das Calorias: 50% líp, 41% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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