Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
Energia
545 kj
7%
130 kcal
Lípidos
8,06g
12%
Lípidos Saturados
1,536g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,389g
Lípidos Poliinsaturados
2,503g
Carboidratos
14,85g
6%
Açúcar
8,84g
10%
Fibras
4,9g
Proteínas
3,13g
6%
Sal
2,36g
39%
Colesterol
0mg
Potássio
655mg
33%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (50%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
130
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Líp
8,06g
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Carbs
14,85g
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Prot
3,13g
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Existem 130 calorias em Courgete Cozida (1 média).
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Repartição das Calorias: 50% líp, 41% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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