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Panquecas Proteína e Framboesa
Low carb panquecas.
por dose - Calorias : 340kcal | Líp: 16,11g | Carbs : 10,34g | Prot: 37,59g
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Cookie Aveia e Banana
Baixo em calorias e ideal com café ou chá.
por dose - Calorias : 25kcal | Líp: 0,38g | Carbs : 4,76g | Prot: 0,61g
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Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola
Salada de acompanhamento ou para adicionar ingredientes extra.
por dose - Calorias : 109kcal | Líp: 7,06g | Carbs : 11,14g | Prot: 1,68g
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Torta Tofu e Tonno
Un piatto a basso contenuto di zuccheri e grassi per pranzo o cena.
por dose - Calorias : 218kcal | Líp: 3,05g | Carbs : 36,25g | Prot: 10,89g
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Pão de Aveia de Proteína
Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto
por dose - Calorias : 291kcal | Líp: 13,19g | Carbs : 32,83g | Prot: 8,02g
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Bolo de Caneca de Microondas
Um deleite fácil de preparar usando 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 366kcal | Líp: 11,83g | Carbs : 51,04g | Prot: 13,14g
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Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 2,91g | Carbs : 16,30g | Prot: 3,99g
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Bolo de Banana
Pão saboroso e de baixa caloria para o lanche.
por dose - Calorias : 184kcal | Líp: 11,28g | Carbs : 17,97g | Prot: 3,75g
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Aveia com Nozes e Mel
Almoço para iniciar o dia com energia.
por dose - Calorias : 582kcal | Líp: 17,77g | Carbs : 91,75g | Prot: 19,93g
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Cookies de Manteiga de Amendoim
Delicioso e sem colesterol.
por dose - Calorias : 197kcal | Líp: 11,24g | Carbs : 19,72g | Prot: 5,67g
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Bolo Abóbora e Cacau
Bolo abóbora e cacau com coco.
por dose - Calorias : 163kcal | Líp: 13,55g | Carbs : 5,24g | Prot: 5,01g
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Sopa Courgette e Brócolos
Uma sopa cremosa e saborosa.
por dose - Calorias : 186kcal | Líp: 13,85g | Carbs : 15,58g | Prot: 3,37g
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Bolo Abóbora Agrião e Hortelã
Simples, doce e saboroso.
por dose - Calorias : 280kcal | Líp: 17,59g | Carbs : 25,66g | Prot: 4,95g
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Cuscuz com Frango e Vegetais
Um prato delicioso e nutritivo que é fácil de fazer.
por dose - Calorias : 201kcal | Líp: 3,51g | Carbs : 30,68g | Prot: 12,52g
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Misture a Carne de Porco Frita Moída com Cogumelos e Espinafre
Um prato satisfatório com baixo teor de carboidratos, perfeito para o almoço.
por dose - Calorias : 183kcal | Líp: 15,29g | Carbs : 2,25g | Prot: 9,48g
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Brownies de Banana de Aveia
Esses brownies são super saudáveis e sem ovos.
por dose - Calorias : 144kcal | Líp: 9,44g | Carbs : 15,80g | Prot: 2,37g
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Tarte de Grão de Bico
Tarte cremosa feita com grão de bico.
por dose - Calorias : 228kcal | Líp: 9,55g | Carbs : 33,17g | Prot: 3,19g
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Brigadeiros Funcionais sem Cacau ou Chocolate
Sobremesa amigável vegana e cetogênica.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 7,86g | Carbs : 3,09g | Prot: 3,61g
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Panquecas de Proteína de Banana
O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 86kcal | Líp: 2,51g | Carbs : 9,65g | Prot: 6,19g
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Pão de Farinha de Amêndoa
Simples e o melhor pão de baixo teor de carboidratos coberto com sementes.
por dose - Calorias : 86kcal | Líp: 7,22g | Carbs : 1,83g | Prot: 3,66g
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