Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pequena (7,5 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (7,5 cm de diâmetro)
Energia
125 kj
1%
30 kcal
Lípidos
1,31g
2%
Lípidos Saturados
0,278g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,422g
Lípidos Poliinsaturados
0,509g
Carboidratos
3,78g
1%
Açúcar
0,86g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
1,02g
2%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
8mg
Potássio
31mg
2%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
30
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Líp
1,31g
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Carbs
3,78g
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Prot
1,02g
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Existem 30 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 pequena).
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Repartição das Calorias: 38% líp, 49% carbs , 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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