Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 grande (18 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (18 cm de diâmetro)
Energia
767 kj
9%
183 kcal
Lípidos
8,06g
12%
Lípidos Saturados
1,709g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,598g
Lípidos Poliinsaturados
3,131g
Carboidratos
23,23g
9%
Açúcar
5,32g
6%
Fibras
3g
Proteínas
6,3g
13%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
47mg
Potássio
188mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
183
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Líp
8,06g
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Carbs
23,23g
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Prot
6,3g
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Existem 183 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 grande).
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Repartição das Calorias: 38% líp, 49% carbs , 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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