Receitas de Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Muffins de Limão por membro: catarinarondao Um lanche de baixa caloria que é doce e azedo. por dose - Calorias : 205kcal \| Líp: 4,91g \| Carbs : 35,93g \| Prot: 4,52g
	Iogurte de Frutas por membro: vlth Iogurte natural de baixa caloria com banana e mel. por dose - Calorias : 184kcal \| Líp: 6,20g \| Carbs : 25,92g \| Prot: 6,24g
	Waffles de Banana por membro: Johnny_jppa Café da manhã simplesmente apetitoso. por dose - Calorias : 348kcal \| Líp: 6,63g \| Carbs : 60,82g \| Prot: 12,25g
	Muffin de Proteína por membro: Anaifmartins Salgadinhos assados de baixa caloria. por dose - Calorias : 115kcal \| Líp: 3,68g \| Carbs : 10,51g \| Prot: 10,08g
	Bolo de Noz por membro: debamm Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 9,68g \| Carbs : 9,98g \| Prot: 3,69g
	Pão de Cenoura por membro: galileia Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten. por dose - Calorias : 93kcal \| Líp: 2,71g \| Carbs : 13,77g \| Prot: 3,57g
	Suflê de Brócolos e Claras de Ovo por membro: Carlos Capitão O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa. por dose - Calorias : 152kcal \| Líp: 4,24g \| Carbs : 4,52g \| Prot: 23,88g
	Muffins de Limão por membro: pips.88 Um delicioso café da manhã ou lanche para toda a família. por dose - Calorias : 122kcal \| Líp: 7,56g \| Carbs : 7,15g \| Prot: 5,59g
	Bolo de Banana por membro: Raquel Carochinho Pão saboroso e de baixa caloria para o lanche. por dose - Calorias : 184kcal \| Líp: 11,28g \| Carbs : 17,97g \| Prot: 3,75g
	Pão de Maisena por membro: Veruska de Oliver Receita rápida e fácil. por dose - Calorias : 237kcal \| Líp: 12,35g \| Carbs : 23,21g \| Prot: 7,01g
	Muffins de Atum por membro: branca.mariabarata Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto. por dose - Calorias : 99kcal \| Líp: 6,70g \| Carbs : 0,67g \| Prot: 9,40g
	Wrap de Frango por membro: anaa3336 Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos. por dose - Calorias : 395kcal \| Líp: 13,12g \| Carbs : 34,32g \| Prot: 33,54g
	Cupcake de Banana por membro: Tä7į4ñª Lanche levemente doce, delicioso e de baixa caloria. por dose - Calorias : 61kcal \| Líp: 1,65g \| Carbs : 9,96g \| Prot: 2,62g
	Cheesecake de Chocolate por membro: martsgf Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado. por dose - Calorias : 147kcal \| Líp: 9,11g \| Carbs : 11,00g \| Prot: 4,94g
	Biscoito de Polvilho Doce por membro: Afonso1970 Lanches assados com baixo teor de açúcar e baixas calorias. por dose - Calorias : 37kcal \| Líp: 1,46g \| Carbs : 5,95g \| Prot: 0,16g
	Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos por membro: mashaismary Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas. por dose - Calorias : 307kcal \| Líp: 29,30g \| Carbs : 3,38g \| Prot: 6,78g
	Rissóis de Legumes por membro: magpie.castro Alternativa sem carne rica em proteínas. por dose - Calorias : 183kcal \| Líp: 4,40g \| Carbs : 18,28g \| Prot: 15,88g
	Cupcakes de Chocolate por membro: Marta’Sofia Saudável, saboroso e úmido. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 9,77g \| Carbs : 13,83g \| Prot: 5,52g
	Salada de Grão de Bico e Atum por membro: Afpsi Prato de baixa caloria para o almoço. por dose - Calorias : 275kcal \| Líp: 13,45g \| Carbs : 16,76g \| Prot: 18,11g
	Batido de Frutas por membro: Sandra Mendes Machado Perfeito para o lanche de verão. por dose - Calorias : 97kcal \| Líp: 2,22g \| Carbs : 18,60g \| Prot: 2,16g