Receitas de Bolas de Peru

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Muffins de Maçã por membro: Annoocas Queque com fruta e mel. por dose - Calorias : 53kcal \| Líp: 0,97g \| Carbs : 9,65g \| Prot: 1,83g
	Panqueca de Aveia por membro: duartecarvalho1 Café da manhã ou lanche de baixa caloria. por dose - Calorias : 87kcal \| Líp: 2,31g \| Carbs : 12,42g \| Prot: 3,28g
	Bolo de Banana por membro: Raquel Carochinho Pão saboroso e de baixa caloria para o lanche. por dose - Calorias : 184kcal \| Líp: 11,28g \| Carbs : 17,97g \| Prot: 3,75g
	Pão de Cenoura por membro: galileia Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten. por dose - Calorias : 93kcal \| Líp: 2,71g \| Carbs : 13,77g \| Prot: 3,57g
	Bolo de Noz por membro: debamm Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 9,68g \| Carbs : 9,98g \| Prot: 3,69g
	Muffins de Atum por membro: branca.mariabarata Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto. por dose - Calorias : 99kcal \| Líp: 6,70g \| Carbs : 0,67g \| Prot: 9,40g
	Croquetes de Espinafre por membro: marieyeey Aperitivo saudável e pobre em gorduras. por dose - Calorias : 320kcal \| Líp: 7,04g \| Carbs : 51,79g \| Prot: 13,46g
	Papas de Aveia por membro: Nox_Driver Deliciosas papas de aveia para se deliciar ao pequeno-almoço ou quando desejar. por dose - Calorias : 574kcal \| Líp: 10,33g \| Carbs : 91,69g \| Prot: 24,46g
	Pão de Maisena por membro: Veruska de Oliver Receita rápida e fácil. por dose - Calorias : 237kcal \| Líp: 12,35g \| Carbs : 23,21g \| Prot: 7,01g
	Barras de Cereais por membro: Raquel Carochinho Um lanche saudável, macio e em borracha. por dose - Calorias : 150kcal \| Líp: 3,56g \| Carbs : 20,80g \| Prot: 2,62g
	Wrap de Frango por membro: anaa3336 Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos. por dose - Calorias : 395kcal \| Líp: 13,12g \| Carbs : 34,32g \| Prot: 33,54g
	Sopa de Curgete por membro: Lrsc. Prato de baixa caloria para noites frias. por dose - Calorias : 85kcal \| Líp: 4,49g \| Carbs : 9,41g \| Prot: 2,66g
	Waffles de Banana por membro: Johnny_jppa Café da manhã simplesmente apetitoso. por dose - Calorias : 348kcal \| Líp: 6,63g \| Carbs : 60,82g \| Prot: 12,25g
	Iogurte de Frutas por membro: vlth Iogurte natural de baixa caloria com banana e mel. por dose - Calorias : 184kcal \| Líp: 6,20g \| Carbs : 25,92g \| Prot: 6,24g
	Pão de Banana por membro: arbp00 Pão macio e úmido sem adição de açúcar. por dose - Calorias : 82kcal \| Líp: 1,29g \| Carbs : 13,99g \| Prot: 3,60g
	Muffins de Aveia e Noz de Laranja por membro: pips.88 Queques saborosos e saudáveis, ideais para um lanche ou café da manhã rápido. por dose - Calorias : 58kcal \| Líp: 2,66g \| Carbs : 6,69g \| Prot: 2,29g
	Bolos de Chocolate por membro: terenciodaniela Saudável e saborosa. por dose - Calorias : 136kcal \| Líp: 4,68g \| Carbs : 19,49g \| Prot: 3,36g
	Mingau de Aveia por membro: ines.marques.mesquita Café da manhã ou lanche básico. por dose - Calorias : 372kcal \| Líp: 9,13g \| Carbs : 55,33g \| Prot: 10,36g
	Crepes de Aveia por membro: lilianaparalvas Sobremesa de baixa caloria. por dose - Calorias : 172kcal \| Líp: 4,39g \| Carbs : 21,73g \| Prot: 9,61g
	Bolo de Laranja por membro: carolinalemoscosta É um pão naturalmente doce, perfeito com café. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 6,81g \| Carbs : 20,44g \| Prot: 5,19g