Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Cheesecake de Chocolate
por membro: martsgf
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
por dose - Calorias : 147kcal | Líp: 9,11g | Carbs : 11,00g | Prot: 4,94g
Biscoitos de Nozes
por membro: veiaspoeticas239
Pão cetogênico e vegano para café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 141kcal | Líp: 10,57g | Carbs : 3,34g | Prot: 6,42g
Creme de Leite
por membro: sfanha03
Uma sobremesa simples, irresistível e rápida de fazer.
por dose - Calorias : 152kcal | Líp: 6,18g | Carbs : 18,24g | Prot: 6,19g
Bolos de Chocolate
por membro: mariana_larc
Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico.
por dose - Calorias : 133kcal | Líp: 11,10g | Carbs : 4,43g | Prot: 3,03g
Panquecas de Banana
por membro: kateline_viola
Café da manhã rápido e fácil.
por dose - Calorias : 189kcal | Líp: 7,32g | Carbs : 21,54g | Prot: 9,03g
Pizza de Claras de Ovo
por membro: MónicaReis
Receita deliciosa e saudável, especialmente indicada para aqueles que pretendem ingerir uma quantidade significativa de proteína, e reduzir a ingestão de gordura e de hidratos de carbono.
por dose - Calorias : 413kcal | Líp: 6,03g | Carbs : 29,50g | Prot: 58,16g
Bolo de Caneca de Microondas
por membro: anaraquelalves
Um deleite fácil de preparar usando 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 366kcal | Líp: 11,83g | Carbs : 51,04g | Prot: 13,14g
Sopa de Purê de Legumes
por membro: NiCunha
Rápido para preparar sopa com baixo teor de carboidratos para esquentar em dias frios.
por dose - Calorias : 61kcal | Líp: 0,48g | Carbs : 12,56g | Prot: 4,32g
Muffins de Limão
por membro: catarinarondao
Um lanche de baixa caloria que é doce e azedo.
por dose - Calorias : 205kcal | Líp: 4,91g | Carbs : 35,93g | Prot: 4,52g
Bolo de Caneca de Chocolate
por membro: anachamel
Uma receita rápida e fácil para lanche ou café da manhã.
por dose - Calorias : 65kcal | Líp: 2,59g | Carbs : 6,00g | Prot: 3,77g
Tarte de Maçã
Sobremesa saborosa sem adição de açúcar refinado.
por dose - Calorias : 171kcal | Líp: 5,71g | Carbs : 23,06g | Prot: 6,80g
Iogurte de Frutas
por membro: vlth
Iogurte natural de baixa caloria com banana e mel.
por dose - Calorias : 184kcal | Líp: 6,20g | Carbs : 25,92g | Prot: 6,24g
Waffles de Banana
por membro: Johnny_jppa
Café da manhã simplesmente apetitoso.
por dose - Calorias : 348kcal | Líp: 6,63g | Carbs : 60,82g | Prot: 12,25g
Panqueca de Banana
por membro: isabelledelaqua
Café da manhã farto e delicioso.
por dose - Calorias : 23kcal | Líp: 0,61g | Carbs : 3,67g | Prot: 0,87g
Muffin de Proteína
por membro: Anaifmartins
Salgadinhos assados de baixa caloria.
por dose - Calorias : 115kcal | Líp: 3,68g | Carbs : 10,51g | Prot: 10,08g
Muffins de Maçã
por membro: Annoocas
Queque com fruta e mel.
por dose - Calorias : 53kcal | Líp: 0,97g | Carbs : 9,65g | Prot: 1,83g
Panqueca de Aveia
por membro: duartecarvalho1
Café da manhã ou lanche de baixa caloria.
por dose - Calorias : 87kcal | Líp: 2,31g | Carbs : 12,42g | Prot: 3,28g
Bolo de Banana
por membro: Raquel Carochinho
Pão saboroso e de baixa caloria para o lanche.
por dose - Calorias : 184kcal | Líp: 11,28g | Carbs : 17,97g | Prot: 3,75g
Bolo de Noz
por membro: debamm
Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 144kcal | Líp: 9,68g | Carbs : 9,98g | Prot: 3,69g
Suflê de Brócolos e Claras de Ovo
por membro: Carlos Capitão
O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.
por dose - Calorias : 152kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 4,52g | Prot: 23,88g
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