Receitas de Panquecas de Linhaça e Banana

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Palavras-chave

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	Pão de Banana Vegano por membro: ana.isaa23 Pão de banana húmido e saudável com tâmaras e amêndoas. por dose - Calorias : 165kcal \| Líp: 6,78g \| Carbs : 21,37g \| Prot: 3,79g
	Pão de Banana Saudável por membro: nunofcar Receita deliciosa, fácil e rica em fibras. por dose - Calorias : 235kcal \| Líp: 8,45g \| Carbs : 30,35g \| Prot: 8,16g
	Taças de Atum e Espinafre por membro: pips.88 O café da manhã de preparação de refeição perfeito para toda a família. por dose - Calorias : 72kcal \| Líp: 2,86g \| Carbs : 2,27g \| Prot: 8,42g
	Omelete de Vegetais e Atum por membro: m.gf Refeição super rápida, saudável e deliciosa! por dose - Calorias : 328kcal \| Líp: 10,62g \| Carbs : 22,89g \| Prot: 38,93g
	Bruschetta de Presunto e Vegetais por membro: BaPalinhos Um petisco que dá para servir aos amigos ou como um lanche para quando estiver com pressa. por dose - Calorias : 217kcal \| Líp: 8,76g \| Carbs : 17,37g \| Prot: 18,28g
	Pão de Banana com Chocolate por membro: patriciaamlopes6 Um pão delicioso sem adição de açúcar refinado. por dose - Calorias : 130kcal \| Líp: 3,99g \| Carbs : 22,36g \| Prot: 3,30g
	Bolo de Banana de Aveia de Chocolate por membro: a2b0020195254dcb8ef3dc32264311fe Este bolo saudável é úmido, macio e um lanche ou sobremesa perfeito. por dose - Calorias : 42kcal \| Líp: 0,99g \| Carbs : 7,27g \| Prot: 1,60g
	Bolo de Cenoura e Espinafres por membro: PSantos40 Uma experiência saudável. por dose - Calorias : 237kcal \| Líp: 6,39g \| Carbs : 46,68g \| Prot: 8,16g
	Muffin de Ovo e Queijo por membro: sofiaj3 O café da manhã perfeito para levar e levar para pessoas em dieta ceto. por dose - Calorias : 278kcal \| Líp: 23,53g \| Carbs : 2,25g \| Prot: 14,17g
	Batido de Pêssego e Framboesas por membro: BaPalinhos Super fresco. por dose - Calorias : 175kcal \| Líp: 1,32g \| Carbs : 40,71g \| Prot: 3,36g
	Muffins de Alfarroba e Mirtilo por membro: candeias.81 Saboroso pão assado com textura macia e úmida. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,44g \| Carbs : 8,92g \| Prot: 3,32g
	Sopa de Cenoura e Abobrinha por membro: carolinalemoscosta Esta sopa é cremosa, nutritiva e muito simples. por dose - Calorias : 59kcal \| Líp: 1,78g \| Carbs : 10,22g \| Prot: 2,64g
	Bolo de Limão e Courgette por membro: cmanu_sa Bolo aromático de limão e courgette, ótimo como pequeno almoço ou sobremesa. por dose - Calorias : 145kcal \| Líp: 5,82g \| Carbs : 19,48g \| Prot: 4,95g
	Panqueca de Aveia e Canela por membro: tanialeitao Café da manhã perfumado, delicioso e saudável. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 10,71g \| Carbs : 10,03g \| Prot: 9,25g
	Muffins de Chocolate e Curgete por membro: MarianaDSM02 Um excelente lanche saudável para toda a família. por dose - Calorias : 172kcal \| Líp: 11,78g \| Carbs : 8,11g \| Prot: 6,89g
	Suflê de Brócolos e Claras de Ovo por membro: Carlos Capitão O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa. por dose - Calorias : 152kcal \| Líp: 4,24g \| Carbs : 4,52g \| Prot: 23,88g
	Bolachas de Maçã e Aveia por membro: marassinacio Bolachas sem açúcar. por dose - Calorias : 56kcal \| Líp: 1,09g \| Carbs : 10,43g \| Prot: 1,97g
	Crepes de Aveia e Amêndoa por membro: Minyoogi Esses creps com baixo teor de carboidratos são fáceis de cozinhar e saborosos. por dose - Calorias : 118kcal \| Líp: 5,37g \| Carbs : 12,66g \| Prot: 4,78g
	Bolachas de Coco e Aveia por membro: mariana_003 Lanche doce, mastigável e saboroso. por dose - Calorias : 263kcal \| Líp: 11,35g \| Carbs : 33,59g \| Prot: 4,67g
	Biscoitos de Azeite e Laranja por membro: cristiana.psyco.92 Um deleite sem laticínios e sem glúten perfeitamente combinado com café ou chá. por dose - Calorias : 88kcal \| Líp: 4,56g \| Carbs : 7,07g \| Prot: 4,08g