Receitas de Bolas de Flocos de Aveia

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Panquecas por membro: Nidia Sousa Uma receita de 3 ingredientes para o café da manhã. por dose - Calorias : 79kcal \| Líp: 2,82g \| Carbs : 9,51g \| Prot: 3,79g
	Scones por membro: adriana_pio Lanche com baixo teor de açúcar com 4 ingredientes. por dose - Calorias : 146kcal \| Líp: 3,25g \| Carbs : 20,98g \| Prot: 6,07g
	Barritas Saudáveis por membro: anaifcarneiro Salgadinhos assados sem colesterol. por dose - Calorias : 114kcal \| Líp: 7,13g \| Carbs : 7,86g \| Prot: 3,36g
	Granola por membro: Miguel Matos Gomes Sem adição de açúcar e de gordura. por dose - Calorias : 162kcal \| Líp: 4,85g \| Carbs : 25,30g \| Prot: 4,44g
	Bolo Proteico por membro: GoncaloJose Fácil, rápido e delicioso. por dose - Calorias : 73kcal \| Líp: 1,83g \| Carbs : 8,56g \| Prot: 5,04g
	Granola por membro: luisagvale_ Uma receita rápida de café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 127kcal \| Líp: 7,02g \| Carbs : 13,56g \| Prot: 2,11g
	Granola Caseira por membro: machadofines Esta granola faz um lanche ou café da manhã maravilhoso e é muito melhor do que uma loja trazida. por dose - Calorias : 297kcal \| Líp: 6,56g \| Carbs : 45,05g \| Prot: 7,30g
	Almôndegas Frango por membro: Sara Maga Prato com baixo teor de gordura e sem açúcar do forno. por dose - Calorias : 60kcal \| Líp: 2,76g \| Carbs : 0,82g \| Prot: 7,49g
	Omelete por membro: Lady kaka Omelete rica em proteina e baixa em carbs. por dose - Calorias : 340kcal \| Líp: 16,32g \| Carbs : 10,50g \| Prot: 36,72g
	Legumes Salteados por membro: clgaiao Legumes salteados com pouca gordura. por dose - Calorias : 71kcal \| Líp: 2,60g \| Carbs : 11,48g \| Prot: 3,48g
	Berinjela Recheada por membro: Korap A berinjela recheada é um clássico da culinária caseira. por dose - Calorias : 167kcal \| Líp: 6,75g \| Carbs : 8,58g \| Prot: 18,86g
	Quiche Atum por membro: Raquel Antão Quiche light. por dose - Calorias : 100kcal \| Líp: 4,76g \| Carbs : 5,34g \| Prot: 9,14g
	Molho Pesto por membro: facelessfrik A maneira mais simples e fácil possível de adicionar um sabor satisfatório a uma salada. por dose - Calorias : 116kcal \| Líp: 12,48g \| Carbs : 0,60g \| Prot: 0,27g
	Suspiros por membro: poupira Fofos e bons. por dose - Calorias : 31kcal \| Líp: 0,84g \| Carbs : 6,70g \| Prot: 0,71g
	Muffins Salgados por membro: crisprs Pão com baixo teor de carboidratos para quem está na dieta ceto. por dose - Calorias : 85kcal \| Líp: 6,41g \| Carbs : 1,68g \| Prot: 5,85g
	Creme Brulée por membro: Amdv Creme de natas com aroma a baunilha. por dose - Calorias : 339kcal \| Líp: 31,35g \| Carbs : 11,80g \| Prot: 3,57g
	Tzatziki por membro: temgler Molho cremoso e fresco para saladas. por dose - Calorias : 67kcal \| Líp: 3,48g \| Carbs : 5,10g \| Prot: 3,35g
	Pão Low Carb por membro: nlindacp Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos. por dose - Calorias : 230kcal \| Líp: 21,29g \| Carbs : 4,05g \| Prot: 7,22g
	Barra Protéica Caseira por membro: S.Chaves Barra protéica, para o final do dia. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 10,11g \| Prot: 3,06g
	Sopa Creme Zuchinni por membro: MammiNice Sopa fácil, deliciosa e nutritiva irresistível. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 14,40g \| Carbs : 7,94g \| Prot: 7,27g