Receitas de Pudim de Proteína de Chocolate e Baunilha

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Barras de Cereais por membro: Raquel Carochinho Um lanche saudável, macio e em borracha. por dose - Calorias : 150kcal \| Líp: 3,56g \| Carbs : 20,80g \| Prot: 2,62g
	Panqueca de Cenoura por membro: Mafalda.c.vieira Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã. por dose - Calorias : 212kcal \| Líp: 6,92g \| Carbs : 23,95g \| Prot: 13,08g
	Panquecas de Banana por membro: kateline_viola Café da manhã rápido e fácil. por dose - Calorias : 189kcal \| Líp: 7,32g \| Carbs : 21,54g \| Prot: 9,03g
	Mingau de Aveia por membro: ines.marques.mesquita Café da manhã ou lanche básico. por dose - Calorias : 372kcal \| Líp: 9,13g \| Carbs : 55,33g \| Prot: 10,36g
	Mingau de Aveia por membro: vivianmayrink Um café da manhã sem colesterol que aumentará sua energia. por dose - Calorias : 383kcal \| Líp: 18,60g \| Carbs : 26,59g \| Prot: 24,53g
	Crepes de Aveia por membro: lilianaparalvas Sobremesa de baixa caloria. por dose - Calorias : 172kcal \| Líp: 4,39g \| Carbs : 21,73g \| Prot: 9,61g
	Bolas de Energia por membro: marisalucaspires Lanche ou sobremesa leve, saudável e delicioso. por dose - Calorias : 64kcal \| Líp: 3,11g \| Carbs : 6,96g \| Prot: 1,87g
	Muffins de Laranja por membro: user000011111 Muffins saborosos, rápidos e práticos de fazer. por dose - Calorias : 183kcal \| Líp: 8,81g \| Carbs : 23,15g \| Prot: 2,86g
	Panquecas de Maçã por membro: fabiapedrosa6 Saboroso, fácil de preparar café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 22kcal \| Líp: 0,60g \| Carbs : 2,78g \| Prot: 1,30g
	Bolo de Laranja por membro: carolinalemoscosta É um pão naturalmente doce, perfeito com café. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 6,81g \| Carbs : 20,44g \| Prot: 5,19g
	Pão de Banana por membro: motartatiana Pão fácil de assar, saboroso e irresistível. por dose - Calorias : 235kcal \| Líp: 8,72g \| Carbs : 32,99g \| Prot: 7,96g
	Bolachas de Aveia por membro: _anaadao Lanche crocante e com baixo teor de açúcar. por dose - Calorias : 66kcal \| Líp: 1,86g \| Carbs : 9,01g \| Prot: 2,98g
	Rissóis de Legumes por membro: magpie.castro Alternativa sem carne rica em proteínas. por dose - Calorias : 183kcal \| Líp: 4,40g \| Carbs : 18,28g \| Prot: 15,88g
	Almôndegas de Seitan por membro: ilidio.67 Para quem adora almôndegas, esta é uma receita pratica, saborosa, sem gorduras, com seitan e soja. por dose - Calorias : 36kcal \| Líp: 0,63g \| Carbs : 3,67g \| Prot: 4,06g
	Batido de Frutas por membro: Sandra Mendes Machado Perfeito para o lanche de verão. por dose - Calorias : 97kcal \| Líp: 2,22g \| Carbs : 18,60g \| Prot: 2,16g
	Bagels de Queijo por membro: vivi20041 Pão saboroso com 4 ingredientes. por dose - Calorias : 207kcal \| Líp: 1,65g \| Carbs : 39,42g \| Prot: 8,28g
	Tarte de Amêndoas por membro: sofia@81 Muito fácil, rápido e delicioso. por dose - Calorias : 403kcal \| Líp: 30,06g \| Carbs : 28,02g \| Prot: 12,56g
	Waffles de Brownie por membro: PedroLopess Café da manhã rápido sem açúcar refinado. por dose - Calorias : 131kcal \| Líp: 2,80g \| Carbs : 20,50g \| Prot: 5,92g
	Pão de Frango por membro: Aalp52 Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto. por dose - Calorias : 90kcal \| Líp: 4,33g \| Carbs : 0,37g \| Prot: 11,83g
	Panquecas de Aveia por membro: catarina_mota Um café da manhã delicioso e fácil de fazer. por dose - Calorias : 313kcal \| Líp: 8,07g \| Carbs : 46,37g \| Prot: 12,43g