Receitas de Salteado de Feijão Verde com Bacon

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Palavras-chave

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	Panqueca de Espinafre com Frango por membro: theska36 Café da manhã fácil e rápido. por dose - Calorias : 95kcal \| Líp: 3,76g \| Carbs : 8,88g \| Prot: 5,94g
	Biscoitos de Aveia com Cúrcuma por membro: SoraiaCano Café da manhã ou lanche sem açúcar e sem colesterol. por dose - Calorias : 66kcal \| Líp: 3,81g \| Carbs : 5,82g \| Prot: 1,48g
	Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate por membro: a.sofia.s.marques Lanche de baixa caloria e baixo teor de sódio. por dose - Calorias : 121kcal \| Líp: 4,11g \| Carbs : 17,09g \| Prot: 2,99g
	Papas de Aveia com Maçã por membro: Cláudia Sousa Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo. por dose - Calorias : 263kcal \| Líp: 6,24g \| Carbs : 44,46g \| Prot: 8,15g
	Muffins de Aveia com Morangos por membro: sara.s.leite Deleite assado macio e úmido, baixo em calorias. por dose - Calorias : 100kcal \| Líp: 2,41g \| Carbs : 12,70g \| Prot: 6,18g
	Cookies de Chocolate com Manteiga de Amendoim por membro: Carolinarcosta Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria. por dose - Calorias : 43kcal \| Líp: 1,99g \| Carbs : 4,97g \| Prot: 1,78g
	Bolo de Chocolate com Manteiga de Amendoim por membro: JoanaDoV Pão com baixo teor de açúcar e baixo teor de sódio para o lanche. por dose - Calorias : 133kcal \| Líp: 9,78g \| Carbs : 7,40g \| Prot: 7,17g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta por membro: ec97dedbe95c4cd3aeb645e8cbe43be2 Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar. por dose - Calorias : 66kcal \| Líp: 2,97g \| Carbs : 6,66g \| Prot: 2,62g
	Pizza com Base de Couve-flor por membro: MónicaReis Esta pizza é incrivelmente nutritiva, saudável e deliciosa. Não contém farinha de treino, é isenta de glúten, e é portanto adequada para os celíacos e para aqueles que não podem ou não devem ingerir carboidratos refinados, de índice glicémico elevado. por dose - Calorias : 346kcal \| Líp: 16,43g \| Carbs : 25,62g \| Prot: 27,03g
	Pudim de Abacate com Chocolate por membro: JoanaCatarina A maneira saudável de comer um doce. por dose - Calorias : 136kcal \| Líp: 8,32g \| Carbs : 14,16g \| Prot: 2,68g
	Caril de Frango com Courgetes por membro: MMonserrate Tiras de Frango do peito por dose - Calorias : 276kcal \| Líp: 15,54g \| Carbs : 9,51g \| Prot: 26,06g
	Tarte de Queijo com Gelatina por membro: armandafrancisco Tarte de queijo com cobertura de gelatina. por dose - Calorias : 29kcal \| Líp: 0,29g \| Carbs : 2,28g \| Prot: 4,15g
	Creme de Legumes com Lentilhas por membro: AnaS0fia Sopa reconfortante e cremosa saudável. por dose - Calorias : 65kcal \| Líp: 2,12g \| Carbs : 10,11g \| Prot: 2,20g
	Sopa de Vegetais por membro: adrianalecamarques95 Prato saudável e de baixa caloria. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,44g \| Carbs : 8,12g \| Prot: 2,67g
	Wraps de Alface com Pasta Leve de Atum por membro: mjleal71 Estes wraps são perfeitos para levar na lancheira. por dose - Calorias : 250kcal \| Líp: 14,76g \| Carbs : 8,09g \| Prot: 22,04g
	Abóbora Assada com Queijo de Cabra por membro: Manu Matias-Matos Uma receita perfeita para dias de outono, quando o corpo pede comida de conforto. por dose - Calorias : 167kcal \| Líp: 11,53g \| Carbs : 10,67g \| Prot: 7,49g
	Bolo de Banana Cacau com Nuggets de Chocolate por membro: CarolinaMira Este bolo saudável e satisfatório perfeito para o café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 154kcal \| Líp: 3,02g \| Carbs : 26,08g \| Prot: 4,90g
	Frango Refogado com Mix de Legumes por membro: Kathija Choonara Um prato rico em proteínas para o almoço ou jantar. por dose - Calorias : 397kcal \| Líp: 20,29g \| Carbs : 13,03g \| Prot: 39,14g
	Empadão de Couve-Flor com Atum por membro: S.Chaves Fiz muitas vezes empadão com batata, mas achei que seria mais saudável fazê-lo com couve flor, pois em termos de aspecto fica muito parecido, mas em sabor é muito melhor. por dose - Calorias : 155kcal \| Líp: 3,17g \| Carbs : 21,32g \| Prot: 13,28g
	Salmão Grelhado com Salada de Abacate por membro: Bricio Afonso Um prato saudável e satisfatório que é rápido de fazer. por dose - Calorias : 391kcal \| Líp: 28,25g \| Carbs : 18,71g \| Prot: 18,95g