Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Muffins de Laranja
por membro: user000011111
Muffins saborosos, rápidos e práticos de fazer.
por dose - Calorias : 183kcal | Líp: 8,81g | Carbs : 23,15g | Prot: 2,86g
Panquecas de Maçã
por membro: fabiapedrosa6
Saboroso, fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 22kcal | Líp: 0,60g | Carbs : 2,78g | Prot: 1,30g
Panquecas de Proteína
por membro: pearibeiro
Pequeno-almoço ou lanche saudável.
por dose - Calorias : 59kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 5,34g | Prot: 6,77g
Rissóis de Legumes
por membro: magpie.castro
Alternativa sem carne rica em proteínas.
por dose - Calorias : 183kcal | Líp: 4,40g | Carbs : 18,28g | Prot: 15,88g
Salada de Grão de Bico e Atum
por membro: Afpsi
Prato de baixa caloria para o almoço.
por dose - Calorias : 275kcal | Líp: 13,45g | Carbs : 16,76g | Prot: 18,11g
Muffin de Banana e Manteiga de Amendoim
por membro: pips.88
Um café da manhã com baixo teor de gordura para pegar e levar.
por dose - Calorias : 83kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 10,74g | Prot: 3,10g
Panquecas de Proteína
por membro: Natacha Monteiro
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 32kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 2,53g | Prot: 5,27g
Batido de Frutas
por membro: Sandra Mendes Machado
Perfeito para o lanche de verão.
por dose - Calorias : 97kcal | Líp: 2,22g | Carbs : 18,60g | Prot: 2,16g
Bolachas de Aveia
por membro: _anaadao
Lanche crocante e com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 66kcal | Líp: 1,86g | Carbs : 9,01g | Prot: 2,98g
Pão de Banana
por membro: motartatiana
Pão fácil de assar, saboroso e irresistível.
por dose - Calorias : 235kcal | Líp: 8,72g | Carbs : 32,99g | Prot: 7,96g
Mingau de Aveia
por membro: vivianmayrink
Um café da manhã sem colesterol que aumentará sua energia.
por dose - Calorias : 383kcal | Líp: 18,60g | Carbs : 26,59g | Prot: 24,53g
Tarte de Amêndoas
por membro: sofia@81
Muito fácil, rápido e delicioso.
por dose - Calorias : 403kcal | Líp: 30,06g | Carbs : 28,02g | Prot: 12,56g
Almôndegas de Seitan
por membro: ilidio.67
Para quem adora almôndegas, esta é uma receita pratica, saborosa, sem gorduras, com seitan e soja.
por dose - Calorias : 36kcal | Líp: 0,63g | Carbs : 3,67g | Prot: 4,06g
Panquecas de Aveia
por membro: catarina_mota
Um café da manhã delicioso e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 313kcal | Líp: 8,07g | Carbs : 46,37g | Prot: 12,43g
Bagels de Queijo
por membro: vivi20041
Pão saboroso com 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 207kcal | Líp: 1,65g | Carbs : 39,42g | Prot: 8,28g
Waffles de Brownie
por membro: PedroLopess
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 131kcal | Líp: 2,80g | Carbs : 20,50g | Prot: 5,92g
Pão de Frango
por membro: Aalp52
Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto.
por dose - Calorias : 90kcal | Líp: 4,33g | Carbs : 0,37g | Prot: 11,83g
Bolo de Nêsperas
por membro: carolinalemoscosta
Tão boa que pode e deve ser saboreada o ano minteiro.
por dose - Calorias : 237kcal | Líp: 7,60g | Carbs : 37,41g | Prot: 4,73g
Sopa de Vegetais com Bife de Vaca
Um prato de baixo colesterol perfeito para noites frias.
por dose - Calorias : 207kcal | Líp: 4,80g | Carbs : 25,93g | Prot: 13,08g
Bolo de Alface
por membro: Ariana MG
Um produto de confeitaria macio e úmido usando apenas 6 ingredientes.
por dose - Calorias : 393kcal | Líp: 19,90g | Carbs : 50,26g | Prot: 4,55g
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