321 a 340 de 401
|
Bolo de Aveia Laranja
Perfeito para acompanhar com sua bebida favorita.
por dose - Calorias : 162kcal | Líp: 2,98g | Carbs : 28,24g | Prot: 6,18g
|
|
Omelete de Frango no Forno
Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido.
por dose - Calorias : 204kcal | Líp: 11,20g | Carbs : 1,08g | Prot: 23,14g
|
|
Pão de Leite sem Farinha
Receita macia, saborosa e fácil.
por dose - Calorias : 127kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 14,17g | Prot: 11,87g
|
|
Quiche de Delícias do Mar
Quiche de frutos do mar de baixa caloria.
por dose - Calorias : 115kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 5,94g | Prot: 4,62g
|
|
Batido Pequeno Almoço
Para começar o dia com energia, reduzindo a ansiedade.
por dose - Calorias : 193kcal | Líp: 10,11g | Carbs : 19,04g | Prot: 6,61g
|
|
Sopa sem Batata
Sopa sem batata com vários legumes.
por dose - Calorias : 76kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 14,97g | Prot: 4,68g
|
|
Sopa Legumes
Sopa muito rica em legumes e nenhuma gordura.
por dose - Calorias : 85kcal | Líp: 4,54g | Carbs : 11,42g | Prot: 1,35g
|
|
Bacalhau Escondido
Um prato de bacalhau com sabores a mar.
por dose - Calorias : 351kcal | Líp: 17,35g | Carbs : 14,18g | Prot: 33,45g
|
|
Pizza Caseira
Pizza feita em casa, com menos gorduras e ingredientes mais frescos.
por dose - Calorias : 156kcal | Líp: 2,66g | Carbs : 25,89g | Prot: 8,90g
|
|
Frango Agridoce
Cozinha asiática, frango agridoce.
por dose - Calorias : 223kcal | Líp: 7,44g | Carbs : 32,25g | Prot: 16,45g
|
|
Omelete
Omelete rica em proteina e baixa em carbs.
por dose - Calorias : 340kcal | Líp: 16,32g | Carbs : 10,50g | Prot: 36,72g
|
|
Carne à Bolonhesa
Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light.
por dose - Calorias : 287kcal | Líp: 18,02g | Carbs : 7,91g | Prot: 23,11g
|
|
Berinjela Recheada
Prato saboroso e fácil de preparar para o jantar.
por dose - Calorias : 264kcal | Líp: 22,20g | Carbs : 5,18g | Prot: 11,56g
|
|
Pão Alfarroba
Receita fácil de 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 179kcal | Líp: 1,84g | Carbs : 33,93g | Prot: 5,68g
|
|
Cogumelos Recheados
Cogumelos recheados com salmão, anchovas e tomate cereja. Uma receita rápida, simples e muito leve.
por dose - Calorias : 195kcal | Líp: 12,81g | Carbs : 3,46g | Prot: 17,12g
|
|
Panquecas Proteicas
Receita rápida e fácil de baixa caloria.
por dose - Calorias : 161kcal | Líp: 2,57g | Carbs : 18,92g | Prot: 15,25g
|
|
Panqueca Proteína
Café da manhã leve, rápido e delicioso.
por dose - Calorias : 175kcal | Líp: 2,44g | Carbs : 21,88g | Prot: 15,98g
|
|
Pizza sem Assar
Um prato rápido e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 349kcal | Líp: 18,82g | Carbs : 20,82g | Prot: 24,42g
|
|
Sopa Creme Zuchinni
Sopa fácil, deliciosa e nutritiva irresistível.
por dose - Calorias : 187kcal | Líp: 14,40g | Carbs : 7,94g | Prot: 7,27g
|
|
Pão Keto sem Glúten
Esses pães têm texturas arejadas e uma crosta levemente crocante.
por dose - Calorias : 189kcal | Líp: 15,06g | Carbs : 3,59g | Prot: 7,89g
|
|
Suporte a comunidade e participe submetendo e avaliando receitas. Clicar aqui para partilhar uma receita.
|