Receitas de Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Arroz de Frango por membro: nuumotta Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela. por dose - Calorias : 430kcal \| Líp: 13,73g \| Carbs : 54,34g \| Prot: 21,79g
	Farinha de Amêndoa Pão de Banana por membro: andreiagabri Pão úmido e macio ideal para o café da manhã ou pré-treino. por dose - Calorias : 370kcal \| Líp: 27,42g \| Carbs : 25,05g \| Prot: 8,84g
	Bolo Abóbora e Cacau por membro: Andreia Cambez Bolo abóbora e cacau com coco. por dose - Calorias : 163kcal \| Líp: 13,55g \| Carbs : 5,24g \| Prot: 5,01g
	Sopa Courgette e Brócolos por membro: Catarinanjos Uma sopa cremosa e saborosa. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 13,85g \| Carbs : 15,58g \| Prot: 3,37g
	Bolo Abóbora Agrião e Hortelã por membro: aoliveira34@ Simples, doce e saboroso. por dose - Calorias : 280kcal \| Líp: 17,59g \| Carbs : 25,66g \| Prot: 4,95g
	Bagels de Queijo por membro: vivi20041 Pão saboroso com 4 ingredientes. por dose - Calorias : 207kcal \| Líp: 1,65g \| Carbs : 39,42g \| Prot: 8,28g
	Brownies de Banana de Aveia por membro: M.Helena16 Esses brownies são super saudáveis e sem ovos. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 9,44g \| Carbs : 15,80g \| Prot: 2,37g
	Muffins de Proteína de Aveia por membro: Raquel Carochinho Lanche saboroso, fofo e saudável. por dose - Calorias : 135kcal \| Líp: 5,36g \| Carbs : 13,02g \| Prot: 9,40g
	Tarte de Grão de Bico por membro: Vanipaiva Tarte cremosa feita com grão de bico. por dose - Calorias : 228kcal \| Líp: 9,55g \| Carbs : 33,17g \| Prot: 3,19g
	Pão de Farinha de Amêndoa por membro: dianaleonardo2010 Simples e o melhor pão de baixo teor de carboidratos coberto com sementes. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 7,22g \| Carbs : 1,83g \| Prot: 3,66g
	Bolo de Nêsperas por membro: carolinalemoscosta Tão boa que pode e deve ser saboreada o ano minteiro. por dose - Calorias : 237kcal \| Líp: 7,60g \| Carbs : 37,41g \| Prot: 4,73g
	Cookies de Manteiga de Amendoim por membro: andreia_ms Delicioso e sem colesterol. por dose - Calorias : 197kcal \| Líp: 11,24g \| Carbs : 19,72g \| Prot: 5,67g
	Waffle de Leite de Amêndoa por membro: Xanokinha Satisfatório, café da manhã frutado. por dose - Calorias : 570kcal \| Líp: 22,17g \| Carbs : 72,45g \| Prot: 19,63g
	Tarte de Amêndoas por membro: sofia@81 Muito fácil, rápido e delicioso. por dose - Calorias : 403kcal \| Líp: 30,06g \| Carbs : 28,02g \| Prot: 12,56g
	Wrap de Frango por membro: anaa3336 Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos. por dose - Calorias : 395kcal \| Líp: 13,12g \| Carbs : 34,32g \| Prot: 33,54g
	Bolas de Flocos de Aveia por membro: AnaRodrigues11 Sobremesa rápida e fácil. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 4,47g \| Carbs : 13,13g \| Prot: 3,75g
	Panquecas de Proteína de Chocolate por membro: sergiomelquisedeque Café da manhã ou lanche amigável ceto. por dose - Calorias : 141kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 10,26g \| Prot: 13,88g
	Panquecas de Proteína de Chocolate por membro: vvasconcelos0 Baixo teor de açúcar, fonte de proteína no café da manhã. por dose - Calorias : 183kcal \| Líp: 3,61g \| Carbs : 13,96g \| Prot: 25,64g
	Brownie de Proteína de Chocolate por membro: mariatavares9 Uma delícia assada vegana e sem glúten. por dose - Calorias : 121kcal \| Líp: 6,20g \| Carbs : 10,64g \| Prot: 4,21g
	Muffins De Laranja De Cacau por membro: Cristina Gouveia Lanche macio, saboroso e saudável. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,41g \| Carbs : 5,26g \| Prot: 4,27g