Receitas de Sopa de Feijão Branco e Agrião

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Massada de Salmão por membro: Lisasinha Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos. por dose - Calorias : 298kcal \| Líp: 13,07g \| Carbs : 26,20g \| Prot: 19,13g
	Almôndegas de Camarão por membro: DMorais Uma forma original de comer almôndegas. por dose - Calorias : 298kcal \| Líp: 8,67g \| Carbs : 5,58g \| Prot: 47,11g
	Pão de Frango por membro: p.sousaborged Maravilhosamente saborosa e uma receita de baixo carboidrato que você vai gostar. por dose - Calorias : 103kcal \| Líp: 5,74g \| Carbs : 0,46g \| Prot: 11,75g
	Omelete de Legumes por membro: Rui Esteves Uma omelete muito fácil de fazer. por dose - Calorias : 200kcal \| Líp: 9,13g \| Carbs : 5,58g \| Prot: 22,87g
	Arroz de Frango por membro: nuumotta Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela. por dose - Calorias : 430kcal \| Líp: 13,73g \| Carbs : 54,34g \| Prot: 21,79g
	Panquecas de Cenoura por membro: sofpeixoto Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes. por dose - Calorias : 196kcal \| Líp: 1,69g \| Carbs : 23,56g \| Prot: 19,83g
	Bolo de Maçã por membro: Lara_Azevedo Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 8,29g \| Carbs : 25,55g \| Prot: 3,07g
	Pudim de Ovos por membro: Raquel Antão Pudim de ovos no microondas. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 5,85g \| Carbs : 7,24g \| Prot: 5,36g
	Pão de Queijo por membro: nikesamothrace Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar. por dose - Calorias : 311kcal \| Líp: 16,91g \| Carbs : 36,60g \| Prot: 4,18g
	Salteado de Legumes com Molho de Soja por membro: Rita Luis Muito bons e são muito fáceis de fazer. por dose - Calorias : 141kcal \| Líp: 7,19g \| Carbs : 18,15g \| Prot: 3,60g
	Queques de Pêra por membro: catia_bras Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 63kcal \| Líp: 1,10g \| Carbs : 11,65g \| Prot: 2,86g
	Wrap de Atum por membro: Begue85 Leve, rápido e saudável, um delicioso sanduiche de atum. por dose - Calorias : 442kcal \| Líp: 21,85g \| Carbs : 27,59g \| Prot: 32,85g
	Bolas de Peru por membro: Marisfogyi Delicioso prato feito na airfryer. por dose - Calorias : 240kcal \| Líp: 5,92g \| Carbs : 18,53g \| Prot: 26,11g
	Bolinhos de Abóbora por membro: patricialscorreia Nutritivo, fácil de preparar e indiscutivelmente saboroso. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 5,30g \| Carbs : 3,56g \| Prot: 5,90g
	Panquecas de Maçã por membro: mafaldaga Uma receita rápida de café da manhã sem açúcar refinado. por dose - Calorias : 264kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs : 31,15g \| Prot: 16,53g
	Pudim de Aveia por membro: MiguelLour Pudim de aveia leve e cremoso. por dose - Calorias : 238kcal \| Líp: 4,54g \| Carbs : 36,29g \| Prot: 11,33g
	Bolo de Laranja por membro: mafaldaga Deleite assado de baixa caloria sem açúcar refinado. por dose - Calorias : 240kcal \| Líp: 6,15g \| Carbs : 30,66g \| Prot: 15,00g
	Panquecas de Proteína por membro: ritateixeiraa Um café da manhã ou lanche com 5 ingredientes. por dose - Calorias : 204kcal \| Líp: 6,80g \| Carbs : 18,75g \| Prot: 17,58g
	Muffins de Laranja por membro: Dâmaso Deliciosos e fofinhos muffins de laranja cheios de sabor cítrico. por dose - Calorias : 132kcal \| Líp: 3,28g \| Carbs : 22,94g \| Prot: 2,50g
	Muffins de Cenoura por membro: larahf2005 Deleite assado enriquecido com vitamina A. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,28g \| Carbs : 8,91g \| Prot: 1,95g