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Panqueca com Morangos
Panqueca saborosa.
por dose - Calorias : 435kcal | Líp: 36,90g | Carbs : 6,61g | Prot: 16,68g
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Panqueca de Banana, Aveia e Alfarroba
Mais uma receita para fazerem as vossas panquecas: usar alfarroba.
por dose - Calorias : 147kcal | Líp: 1,53g | Carbs : 24,14g | Prot: 10,09g
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Broas de Batata Doce Aveia e Côco
Nutritivas e perfeitas para variar no pequeno-almoço ou nos lanches, sem por a dieta em causa.
por dose - Calorias : 93kcal | Líp: 4,25g | Carbs : 11,82g | Prot: 2,82g
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Panqueca de Aveia com Iogurte Grego e Bagas
Uma panqueca satisfatória e nutritiva é o café da manhã saudável perfeito para começar sua manhã.
por dose - Calorias : 307kcal | Líp: 12,61g | Carbs : 31,57g | Prot: 14,03g
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Brownies de Banana de Aveia
Esses brownies são super saudáveis e sem ovos.
por dose - Calorias : 144kcal | Líp: 9,44g | Carbs : 15,80g | Prot: 2,37g
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Bolo de Maçã
Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca.
por dose - Calorias : 186kcal | Líp: 8,29g | Carbs : 25,55g | Prot: 3,07g
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Panquecas de Proteína de Chocolate
Café da manhã ou lanche amigável ceto.
por dose - Calorias : 141kcal | Líp: 4,42g | Carbs : 10,26g | Prot: 13,88g
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Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 2,91g | Carbs : 16,30g | Prot: 3,99g
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Muffins De Laranja De Cacau
Lanche macio, saboroso e saudável.
por dose - Calorias : 57kcal | Líp: 1,41g | Carbs : 5,26g | Prot: 4,27g
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Bolo de Caneca de Chocolate
Bolo de caneca incrivelmente saboroso e rico em proteínas.
por dose - Calorias : 209kcal | Líp: 13,11g | Carbs : 4,44g | Prot: 17,41g
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Cookies de Manteiga de Amendoim
Delicioso e sem colesterol.
por dose - Calorias : 197kcal | Líp: 11,24g | Carbs : 19,72g | Prot: 5,67g
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Salteado de Legumes com Molho de Soja
Muito bons e são muito fáceis de fazer.
por dose - Calorias : 141kcal | Líp: 7,19g | Carbs : 18,15g | Prot: 3,60g
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Tarte de Grão de Bico
Tarte cremosa feita com grão de bico.
por dose - Calorias : 228kcal | Líp: 9,55g | Carbs : 33,17g | Prot: 3,19g
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Pão de Farinha de Amêndoa
Simples e o melhor pão de baixo teor de carboidratos coberto com sementes.
por dose - Calorias : 86kcal | Líp: 7,22g | Carbs : 1,83g | Prot: 3,66g
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Bolinhos de Abóbora
Nutritivo, fácil de preparar e indiscutivelmente saboroso.
por dose - Calorias : 86kcal | Líp: 5,30g | Carbs : 3,56g | Prot: 5,90g
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Waffle de Leite de Amêndoa
Satisfatório, café da manhã frutado.
por dose - Calorias : 570kcal | Líp: 22,17g | Carbs : 72,45g | Prot: 19,63g
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Bolos de Chocolate
Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico.
por dose - Calorias : 133kcal | Líp: 11,10g | Carbs : 4,43g | Prot: 3,03g
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Pão de Aveia de Proteína
Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto
por dose - Calorias : 291kcal | Líp: 13,19g | Carbs : 32,83g | Prot: 8,02g
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Bolas de Flocos de Aveia
Sobremesa rápida e fácil.
por dose - Calorias : 109kcal | Líp: 4,47g | Carbs : 13,13g | Prot: 3,75g
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Muffins de Proteína de Aveia
Lanche saboroso, fofo e saudável.
por dose - Calorias : 135kcal | Líp: 5,36g | Carbs : 13,02g | Prot: 9,40g
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