61 a 80 de 390
|
Bolachas Aveia
Saboroso, fácil de fazer e saudável.
por dose - Calorias : 120kcal | Líp: 4,23g | Carbs : 17,83g | Prot: 2,89g
|
|
Panquecas de Aveia com Mix de Sementes
Café da manhã saboroso sem açúcares refinados.
por dose - Calorias : 138kcal | Líp: 4,89g | Carbs : 15,84g | Prot: 3,41g
|
|
Aveia Panquecas
Um delicioso café da manhã para começar o dia.
por dose - Calorias : 67kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 10,49g | Prot: 3,09g
|
|
Frango Agridoce
Cozinha asiática, frango agridoce.
por dose - Calorias : 223kcal | Líp: 7,44g | Carbs : 32,25g | Prot: 16,45g
|
|
Bolachas de Aveia com Mel
Um lanche fácil, crocante e saudável feito com ingredientes simples.
por dose - Calorias : 102kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 15,77g | Prot: 3,44g
|
|
Muffins de Aveia com Morangos
Deleite assado macio e úmido, baixo em calorias.
por dose - Calorias : 100kcal | Líp: 2,41g | Carbs : 12,70g | Prot: 6,18g
|
|
Papas de Aveia com Maçã
Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo.
por dose - Calorias : 263kcal | Líp: 6,24g | Carbs : 44,46g | Prot: 8,15g
|
|
Barras Aveia
Moderadamente doce, mastigável e saboroso.
por dose - Calorias : 217kcal | Líp: 6,85g | Carbs : 26,53g | Prot: 10,60g
|
|
Omelete de Frango no Forno
Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido.
por dose - Calorias : 204kcal | Líp: 11,20g | Carbs : 1,08g | Prot: 23,14g
|
|
Panqueca de Espinafre com Frango
Café da manhã fácil e rápido.
por dose - Calorias : 95kcal | Líp: 3,76g | Carbs : 8,88g | Prot: 5,94g
|
|
Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta
Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar.
por dose - Calorias : 66kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 6,66g | Prot: 2,62g
|
|
Muffin de Banana e Chocolate
Lanche assado com baixo teor de açúcar e baixa caloria.
por dose - Calorias : 82kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 12,07g | Prot: 4,00g
|
|
Frango Refogado com Mix de Legumes
Um prato rico em proteínas para o almoço ou jantar.
por dose - Calorias : 397kcal | Líp: 20,29g | Carbs : 13,03g | Prot: 39,14g
|
|
Mexa Frango Frito com Feijão e Courgette
Um delicioso prato de baixa caloria carregado com nutrientes.
por dose - Calorias : 135kcal | Líp: 4,13g | Carbs : 7,79g | Prot: 17,77g
|
|
Barras de Cereais e Maçã
Lanches doces e de baixa caloria.
por dose - Calorias : 161kcal | Líp: 7,88g | Carbs : 20,04g | Prot: 1,86g
|
|
Bolo de Cenoura e Espinafres
Uma experiência saudável.
por dose - Calorias : 237kcal | Líp: 6,39g | Carbs : 46,68g | Prot: 8,16g
|
|
Muffins de Alfarroba e Mirtilo
Saboroso pão assado com textura macia e úmida.
por dose - Calorias : 54kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 8,92g | Prot: 3,32g
|
|
Suflê de Brócolos e Claras de Ovo
O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.
por dose - Calorias : 152kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 4,52g | Prot: 23,88g
|
|
Muffins de Banana e Cacau
Um produto cozido macio e úmido sem adição de açúcar.
por dose - Calorias : 93kcal | Líp: 2,07g | Carbs : 10,79g | Prot: 7,49g
|
|
Muffins de Chocolate e Curgete
Um excelente lanche saudável para toda a família.
por dose - Calorias : 172kcal | Líp: 11,78g | Carbs : 8,11g | Prot: 6,89g
|
|
Suporte a comunidade e participe submetendo e avaliando receitas. Clicar aqui para partilhar uma receita.
|