Receitas de Panquecas de Proteína de Chocolate

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	Cheesecake de Chocolate por membro: martsgf Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado. por dose - Calorias : 147kcal \| Líp: 9,11g \| Carbs : 11,00g \| Prot: 4,94g
	Bolachas de Chocolate por membro: JoanaDoV Uma sobremesa deliciosa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 15,94g \| Carbs : 8,74g \| Prot: 6,47g
	Bolos de Chocolate por membro: mariana_larc Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico. por dose - Calorias : 133kcal \| Líp: 11,10g \| Carbs : 4,43g \| Prot: 3,03g
	Cupcakes de Chocolate por membro: Marta’Sofia Saudável, saboroso e úmido. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 9,77g \| Carbs : 13,83g \| Prot: 5,52g
	Bolos de Chocolate por membro: terenciodaniela Saudável e saborosa. por dose - Calorias : 136kcal \| Líp: 4,68g \| Carbs : 19,49g \| Prot: 3,36g
	Panquecas de Aveia com Mix de Sementes por membro: Elisaaboin Café da manhã saboroso sem açúcares refinados. por dose - Calorias : 138kcal \| Líp: 4,89g \| Carbs : 15,84g \| Prot: 3,41g
	Bolo de Caneca de Chocolate por membro: AndreiaftCalado Bolo de caneca incrivelmente saboroso e rico em proteínas. por dose - Calorias : 209kcal \| Líp: 13,11g \| Carbs : 4,44g \| Prot: 17,41g
	Mousse de Chocolate por membro: Pinknys Sobremesa cremosa, deliciosa e saudável. por dose - Calorias : 188kcal \| Líp: 15,18g \| Carbs : 8,34g \| Prot: 4,81g
	Bolo de Caneca de Chocolate por membro: anachamel Uma receita rápida e fácil para lanche ou café da manhã. por dose - Calorias : 65kcal \| Líp: 2,59g \| Carbs : 6,00g \| Prot: 3,77g
	Panquecas de Linhaça e Banana por membro: Rudy18 Ideal para o pequeno-almoço ou para um pos-treino. por dose - Calorias : 192kcal \| Líp: 6,92g \| Carbs : 18,91g \| Prot: 13,15g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: paulolpp Ideal para pequeno almoço. por dose - Calorias : 170kcal \| Líp: 3,31g \| Carbs : 23,22g \| Prot: 10,64g
	Panquecas por membro: Raquel Antão Panquecas de aveia. por dose - Calorias : 154kcal \| Líp: 3,26g \| Carbs : 20,22g \| Prot: 10,07g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Panquecas de Aveia e Côco por membro: joanavalelopes Um café da manhã fácil de fazer. por dose - Calorias : 43kcal \| Líp: 1,57g \| Carbs : 4,37g \| Prot: 2,20g
	Panquecas por membro: Nidia Sousa Uma receita de 3 ingredientes para o café da manhã. por dose - Calorias : 79kcal \| Líp: 2,82g \| Carbs : 9,51g \| Prot: 3,79g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: gaby._98 Café da manhã rápido com 3 ingredientes. por dose - Calorias : 48kcal \| Líp: 1,22g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 1,75g
	Panquecas de Aveia e Sementes por membro: vfsa26 Saboroso café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 233kcal \| Líp: 4,21g \| Carbs : 38,67g \| Prot: 9,77g
	Panquecas de Aveia e Iogurte por membro: a.sofia.s.marques Comece as suas manhãs com estas panquecas leves, fofas e saudáveis. por dose - Calorias : 101kcal \| Líp: 3,92g \| Carbs : 8,00g \| Prot: 7,21g
	Chiffon de Chocolate por membro: Ceros O melhor bolo de chocolate jamais inventado, não é light, mas fica super fofo e saboroso. por dose - Calorias : 119kcal \| Líp: 6,45g \| Carbs : 13,49g \| Prot: 3,21g
	Cupcakes de Courgette de Chocolate por membro: catia_bras Um deleite satisfatório de baixa caloria usando apenas 5 ingredientes. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 0,93g \| Carbs : 9,64g \| Prot: 2,39g