Receitas de Pudim de Ovos

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Pão de Queijo por membro: patriciaamlopes6 Um pão saudável e sem açúcar usando apenas 5 ingredientes. por dose - Calorias : 49kcal \| Líp: 2,62g \| Carbs : 3,85g \| Prot: 2,57g
	Sopa de Vegetais por membro: MiguelLour Uma sopa cremosa de baixa caloria. por dose - Calorias : 78kcal \| Líp: 0,24g \| Carbs : 16,77g \| Prot: 2,94g
	Molho de Queijo por membro: Saracarvaalho Um molho fácil de preparar perfeito para massas. por dose - Calorias : 533kcal \| Líp: 36,02g \| Carbs : 28,16g \| Prot: 24,18g
	Sopa de Vegetais por membro: 2000Dani Uma sopa sem colesterol carregada com nutrientes. por dose - Calorias : 115kcal \| Líp: 5,31g \| Carbs : 14,93g \| Prot: 3,28g
	Salada de Espinafres por membro: luis.m.castanheta Salada fria bastante nutritiva e baixa em calorias. por dose - Calorias : 317kcal \| Líp: 12,37g \| Carbs : 29,68g \| Prot: 25,37g
	Delícia de Tapioca por membro: filipaferro Sobremesa de tapioca com baixas kcal. por dose - Calorias : 261kcal \| Líp: 1,06g \| Carbs : 56,30g \| Prot: 6,75g
	Mousse de Morango por membro: Vanipaiva Uma sobremesa leve e fresca de morango para os dias mais quentes de verão. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 14,99g \| Carbs : 13,04g \| Prot: 1,14g
	Waffles de Banana por membro: CFONSECA79 Esses waffles são crocantes por fora, fofos por dentro e adoçados naturalmente. por dose - Calorias : 228kcal \| Líp: 3,65g \| Carbs : 41,39g \| Prot: 6,86g
	Sorvete de Frutas por membro: theodoricojulia Sorvete super fácil e saudável feito com apenas 4 ingredientes. por dose - Calorias : 173kcal \| Líp: 2,25g \| Carbs : 35,74g \| Prot: 5,74g
	Sopa de Vegetais por membro: adrianalecamarques95 Prato saudável e de baixa caloria. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,44g \| Carbs : 8,12g \| Prot: 2,67g
	Gelado de Fruta por membro: catarinarondao Super fácil de fazer e sorvete de frutas sem laticínios que você vai adorar. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 0,58g \| Carbs : 25,56g \| Prot: 1,83g
	Tarte de Atum por membro: Andreia Cambez Tarte de atum com farinha de amêndoa. por dose - Calorias : 338kcal \| Líp: 27,69g \| Carbs : 8,33g \| Prot: 14,13g
	Tarte de Amêndoa por membro: Sara cmCruz Muito simples de fazer. por dose - Calorias : 292kcal \| Líp: 19,25g \| Carbs : 26,70g \| Prot: 4,03g
	Muffins de Banana e Chocolate por membro: carolinalemoscosta Doce e saboroso deleite assado para o lanche. por dose - Calorias : 143kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 21,41g \| Prot: 4,87g
	Omelete de Atum por membro: MoçaDesafinada Omelete de atum sem adição de gordura. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 4,64g \| Carbs : 3,36g \| Prot: 12,11g
	Courgette de Atum e Hambúrguer de Cenoura por membro: spdf Esses hambúrgueres saudáveis são ricos em proteínas e podem ser preparados com antecedência. por dose - Calorias : 120kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 6,80g \| Prot: 13,48g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Panquecas de Aveia e Côco por membro: joanavalelopes Um café da manhã fácil de fazer. por dose - Calorias : 43kcal \| Líp: 1,57g \| Carbs : 4,37g \| Prot: 2,20g
	Muffins de Chocolate e Curgete por membro: MarianaDSM02 Um excelente lanche saudável para toda a família. por dose - Calorias : 172kcal \| Líp: 11,78g \| Carbs : 8,11g \| Prot: 6,89g
	Bruschetta de Presunto e Vegetais por membro: BaPalinhos Um petisco que dá para servir aos amigos ou como um lanche para quando estiver com pressa. por dose - Calorias : 217kcal \| Líp: 8,76g \| Carbs : 17,37g \| Prot: 18,28g