Receitas de Crepes de Aveia

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	Papas de Aveia com Maçã por membro: Cláudia Sousa Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo. por dose - Calorias : 263kcal \| Líp: 6,24g \| Carbs : 44,46g \| Prot: 8,15g
	Panqueca de Aveia e Canela por membro: tanialeitao Café da manhã perfumado, delicioso e saudável. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 10,71g \| Carbs : 10,03g \| Prot: 9,25g
	Barras Aveia por membro: RicManDuFrei Moderadamente doce, mastigável e saboroso. por dose - Calorias : 217kcal \| Líp: 6,85g \| Carbs : 26,53g \| Prot: 10,60g
	Panquecas de Aveia e Côco por membro: joanavalelopes Um café da manhã fácil de fazer. por dose - Calorias : 43kcal \| Líp: 1,57g \| Carbs : 4,37g \| Prot: 2,20g
	Muffins de Aveia e Noz de Laranja por membro: pips.88 Queques saborosos e saudáveis, ideais para um lanche ou café da manhã rápido. por dose - Calorias : 58kcal \| Líp: 2,66g \| Carbs : 6,69g \| Prot: 2,29g
	Bolachas de Maçã, Aveia e Canela por membro: isabelequeiroz Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos. por dose - Calorias : 41kcal \| Líp: 2,52g \| Carbs : 4,59g \| Prot: 0,55g
	Bolo de Aveia Banana e Chocolate por membro: Cláudia Sousa Bolo delicioso. por dose - Calorias : 431kcal \| Líp: 13,00g \| Carbs : 60,27g \| Prot: 20,47g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta por membro: ec97dedbe95c4cd3aeb645e8cbe43be2 Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar. por dose - Calorias : 66kcal \| Líp: 2,97g \| Carbs : 6,66g \| Prot: 2,62g
	Panqueca de Banana, Aveia e Alfarroba por membro: Carlos Capitão Mais uma receita para fazerem as vossas panquecas: usar alfarroba. por dose - Calorias : 147kcal \| Líp: 1,53g \| Carbs : 24,14g \| Prot: 10,09g
	Bolo de Banana Aveia e Coco por membro: Paula Maçorano Petiscos assados úmidos e saborosos. por dose - Calorias : 206kcal \| Líp: 11,98g \| Carbs : 18,97g \| Prot: 5,11g
	Broas de Batata Doce Aveia e Côco por membro: Pinkfox Nutritivas e perfeitas para variar no pequeno-almoço ou nos lanches, sem por a dieta em causa. por dose - Calorias : 93kcal \| Líp: 4,25g \| Carbs : 11,82g \| Prot: 2,82g
	Muffins de Banana Aveia com Frutas Silvestres por membro: pc.ia Muffins fofos e irresistíveis recheados com suculentas frutas silvestres. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 1,77g \| Carbs : 20,96g \| Prot: 2,69g
	Muffins de Chocolate com Aveia e Banana por membro: DaniiPoweer Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches. por dose - Calorias : 205kcal \| Líp: 8,46g \| Carbs : 27,91g \| Prot: 3,70g
	Panqueca de Aveia com Iogurte Grego e Bagas por membro: joao carlos lacerda Uma panqueca satisfatória e nutritiva é o café da manhã saudável perfeito para começar sua manhã. por dose - Calorias : 307kcal \| Líp: 12,61g \| Carbs : 31,57g \| Prot: 14,03g
	Cookie Aveia e Banana por membro: B.Guerreiro Baixo em calorias e ideal com café ou chá. por dose - Calorias : 25kcal \| Líp: 0,38g \| Carbs : 4,76g \| Prot: 0,61g
	Bolo Laranja com Aveia por membro: sousa.susy Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs : 21,20g \| Prot: 3,47g
	Aveia com Nozes e Mel por membro: Amdv Almoço para iniciar o dia com energia. por dose - Calorias : 582kcal \| Líp: 17,77g \| Carbs : 91,75g \| Prot: 19,93g
	Batido Morango, Banana, Chia e Aveia por membro: MMarnoto Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo. por dose - Calorias : 219kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 37,52g \| Prot: 8,08g
	Bolo de Caneca de Chocolate por membro: anachamel Uma receita rápida e fácil para lanche ou café da manhã. por dose - Calorias : 65kcal \| Líp: 2,59g \| Carbs : 6,00g \| Prot: 3,77g
	Panquecas de Proteína de Banana por membro: shinobiju O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 2,51g \| Carbs : 9,65g \| Prot: 6,19g