Receitas de Panquecas de Aveia com Mix de Sementes

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Palavras-chave

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	Muffins de Proteína de Aveia por membro: Raquel Carochinho Lanche saboroso, fofo e saudável. por dose - Calorias : 135kcal \| Líp: 5,36g \| Carbs : 13,02g \| Prot: 9,40g
	Bolo de Banana de Aveia de Chocolate por membro: a2b0020195254dcb8ef3dc32264311fe Este bolo saudável é úmido, macio e um lanche ou sobremesa perfeito. por dose - Calorias : 42kcal \| Líp: 0,99g \| Carbs : 7,27g \| Prot: 1,60g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia por membro: M.Helena16 Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 2,91g \| Carbs : 16,30g \| Prot: 3,99g
	Bolo de Aveia Laranja por membro: TixaSoares Perfeito para acompanhar com sua bebida favorita. por dose - Calorias : 162kcal \| Líp: 2,98g \| Carbs : 28,24g \| Prot: 6,18g
	Muffins de Banana Aveia com Frutas Silvestres por membro: pc.ia Muffins fofos e irresistíveis recheados com suculentas frutas silvestres. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 1,77g \| Carbs : 20,96g \| Prot: 2,69g
	Panquecas por membro: Nidia Sousa Uma receita de 3 ingredientes para o café da manhã. por dose - Calorias : 79kcal \| Líp: 2,82g \| Carbs : 9,51g \| Prot: 3,79g
	Muffins de Chocolate com Aveia e Banana por membro: DaniiPoweer Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches. por dose - Calorias : 205kcal \| Líp: 8,46g \| Carbs : 27,91g \| Prot: 3,70g
	Panqueca Simples de Aveia por membro: Fábia Lopes Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 6,65g \| Carbs : 20,74g \| Prot: 10,69g
	Panquecas por membro: Raquel Antão Panquecas de aveia. por dose - Calorias : 154kcal \| Líp: 3,26g \| Carbs : 20,22g \| Prot: 10,07g
	Panquecas de Linhaça e Banana por membro: Rudy18 Ideal para o pequeno-almoço ou para um pos-treino. por dose - Calorias : 192kcal \| Líp: 6,92g \| Carbs : 18,91g \| Prot: 13,15g
	Muffins de Aveia de Batata Doce por membro: EmyQuez Um lanche incrivelmente saboroso e saudável feito com ingredientes simples. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 5,23g \| Carbs : 17,97g \| Prot: 5,61g
	Panqueca de Aveia com Iogurte Grego e Bagas por membro: joao carlos lacerda Uma panqueca satisfatória e nutritiva é o café da manhã saudável perfeito para começar sua manhã. por dose - Calorias : 307kcal \| Líp: 12,61g \| Carbs : 31,57g \| Prot: 14,03g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Bolo Laranja com Aveia por membro: sousa.susy Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs : 21,20g \| Prot: 3,47g
	Biscoitos de Banana e Aveia por membro: catarinarondao Biscoitos saudáveis, ligeiramente doces e irresistíveis. por dose - Calorias : 44kcal \| Líp: 0,41g \| Carbs : 9,89g \| Prot: 0,77g
	Biscoitos de Aveia e Banana por membro: jessica.goncalves97 Um deleite delicioso sem adição de açúcar. por dose - Calorias : 56kcal \| Líp: 2,19g \| Carbs : 6,99g \| Prot: 1,88g
	Muffin de Banana e Aveia por membro: danylima Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia. por dose - Calorias : 146kcal \| Líp: 6,33g \| Carbs : 19,69g \| Prot: 3,67g
	Bolachas de Maçã e Aveia por membro: marassinacio Bolachas sem açúcar. por dose - Calorias : 56kcal \| Líp: 1,09g \| Carbs : 10,43g \| Prot: 1,97g
	Muffins de Aveia e Noz de Laranja por membro: pips.88 Queques saborosos e saudáveis, ideais para um lanche ou café da manhã rápido. por dose - Calorias : 58kcal \| Líp: 2,66g \| Carbs : 6,69g \| Prot: 2,29g
	Bolinho de Banana e Aveia por membro: Li@@@ Lanche leve, delicioso e com baixo teor de gordura. por dose - Calorias : 53kcal \| Líp: 1,21g \| Carbs : 9,34g \| Prot: 1,87g