Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Bolo de Laranja
por membro: mafaldaga
Deleite assado de baixa caloria sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 240kcal | Líp: 6,15g | Carbs : 30,66g | Prot: 15,00g
Almôndegas de Camarão
por membro: DMorais
Uma forma original de comer almôndegas.
por dose - Calorias : 298kcal | Líp: 8,67g | Carbs : 5,58g | Prot: 47,11g
Waffles de Banana
por membro: Johnny_jppa
Café da manhã simplesmente apetitoso.
por dose - Calorias : 348kcal | Líp: 6,63g | Carbs : 60,82g | Prot: 12,25g
Crepes de Aveia
por membro: lilianaparalvas
Sobremesa de baixa caloria.
por dose - Calorias : 172kcal | Líp: 4,39g | Carbs : 21,73g | Prot: 9,61g
Panquecas de Linhaça e Banana
por membro: Rudy18
Ideal para o pequeno-almoço ou para um pos-treino.
por dose - Calorias : 192kcal | Líp: 6,92g | Carbs : 18,91g | Prot: 13,15g
Muffins de Aveia de Batata Doce
por membro: EmyQuez
Um lanche incrivelmente saboroso e saudável feito com ingredientes simples.
por dose - Calorias : 144kcal | Líp: 5,23g | Carbs : 17,97g | Prot: 5,61g
Bolacha de Aveia
por membro: Ohmdurga
Bolacha de aveia caseira.
por dose - Calorias : 143kcal | Líp: 5,02g | Carbs : 21,44g | Prot: 3,58g
Pão de Frango
por membro: p.sousaborged
Maravilhosamente saborosa e uma receita de baixo carboidrato que você vai gostar.
por dose - Calorias : 103kcal | Líp: 5,74g | Carbs : 0,46g | Prot: 11,75g
Sopa de Agrião
por membro: blewmethod
Suave e requintada, ela pode ser servida tanto fria como quente.
por dose - Calorias : 477kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 112,98g | Prot: 11,31g
Arroz de Frango
por membro: nuumotta
Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela.
por dose - Calorias : 430kcal | Líp: 13,73g | Carbs : 54,34g | Prot: 21,79g
Bolo de Especiarias
por membro: Paulac.goncalves
Um optimo bolo pouco doce para acompanhar com chá.
por dose - Calorias : 279kcal | Líp: 14,08g | Carbs : 34,89g | Prot: 6,46g
Sopa de Espinafres
por membro: veiaspoeticas239
Prato com baixo teor de açúcar e sem colesterol.
por dose - Calorias : 190kcal | Líp: 16,41g | Carbs : 5,28g | Prot: 6,78g
Massada de Salmão
por membro: Lisasinha
Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos.
por dose - Calorias : 298kcal | Líp: 13,07g | Carbs : 26,20g | Prot: 19,13g
Panquecas de Maçã
por membro: fabiapedrosa6
Saboroso, fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 22kcal | Líp: 0,60g | Carbs : 2,78g | Prot: 1,30g
Bolo de Maçã
por membro: Lara_Azevedo
Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca.
por dose - Calorias : 186kcal | Líp: 8,29g | Carbs : 25,55g | Prot: 3,07g
Pão de Queijo
por membro: nikesamothrace
Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 311kcal | Líp: 16,91g | Carbs : 36,60g | Prot: 4,18g
Muffins de Mirtilos
por membro: SassyXL8r
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
por dose - Calorias : 278kcal | Líp: 8,47g | Carbs : 44,11g | Prot: 6,07g
Muffins de Framboesas
por membro: SassyXL8r
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
por dose - Calorias : 374kcal | Líp: 13,30g | Carbs : 55,17g | Prot: 7,78g
Panquecas de Banana
por membro: kateline_viola
Café da manhã rápido e fácil.
por dose - Calorias : 189kcal | Líp: 7,32g | Carbs : 21,54g | Prot: 9,03g
Panquecas de Proteína
por membro: Natacha Monteiro
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 32kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 2,53g | Prot: 5,27g
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